夜晚吃水煮青菜会胖吗

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  伸开完全当然不会胖,青菜是绿色食物,很强健的,全豹人都创议你众吃。暖锅料阿什么的不要吃太众,有防腐剂的,对身体欠好。

  吃青菜能够吃很饱的,我试过,然则会正在不久就会饿,那时你会更思吃东西,以是创议你不要偏食,晚饭吃得少但要摄取够养分。

  但不要吃麻酱。能够吃粗粮比方说糯米,黑米.......这种主食热量少。不至于饿肚子!

  不会,我天天都正在卖水煮鱼,遵照我的查看,我的顾客都不很胖,以是你吃了也不会长胖?

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