把上述做好的汤料汁倒进烤盘

  可选中1个或众个下面的环节词,搜求闭系材料。也可直接点“搜求材料”搜求统统题目。

  A. 罗非鱼(Tilapia)一条(任何鱼都能够), 洋葱半颗或者豪爽葱,姜片!

  C. 食用油适量,大蒜一头切片,花椒,红尖椒((爱好麻辣的众放些花椒和辣椒)。

  郫县豆瓣酱,白胡椒粉少许,糖适量,芹菜一颗切斜片,牛角椒或者墨西哥辣椒去籽切!

  1.起首将洋葱半颗纵向切成洋葱圈(或者葱)和姜片一同铺正在玻璃烤盘盘底,罗非鱼两侧切斜刀,置于盘中,用原料B撒正在鱼身和鱼肚中举办腌制,时候约半小时。

  3.冷锅冷油放油放入花椒,中小火熬,等花椒出了香味,参预干红辣椒,出了辣椒香味(别把辣椒炒黑了),改中火,放入豪爽豆瓣酱和蒜炒香。待炒出红油后,放入牛角椒或者墨西哥辣椒,等把辣椒炒软了,放酱油,再参预水适量,放糖,烧沸,调一下咸淡,加白胡椒粉。

  4.取出烤盘,将切好的芹菜片平均洒正在鱼的方圆(不要撒鱼上面),把上述做好的汤料汁倒进烤盘,汤汁稍微众些,以正好没过全盘菜为好,云云好入味,由于这个汤汁等吃完鱼还能够再加水接着涮其他东西吃。再次放进烤箱中烤15分钟。

  5.闭掉烤箱,取出烤盘,撒上切好的葱末,要撒平均,入烤箱用余热将葱香焖出来且断生,几分钟即可。

内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。

转载注明出处:http://seokzzang.net/shuizhu/1032.html